3 ροφήματα για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση μετά τις διακοπές


Η δίαιτα μετά τις διακοπές είναι δύσκολη αφού για αρκετές μέρες είχαμε αφήσει στην άκρη τις καλές μας διατροφικές συνήθειες με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να μπούμε ξανά σε πρόγραμμα. 3 ροφήματα θα σας βοηθήσουν να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό, να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας και να χάσετε κιλά πιο εύκολα:

Πράσινο τσάι και φρούτα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Φτιάξτε πράσινο τσάι και συνδυάστε το με χυμό από 1 πορτοκάλι, χυμό από 1 λεμόνι, χυμό από 1 Lime και 1 κουταλιά του γλυκού stevia. Καταναλώστε το μισή ώρα πριν από τα γεύματά σας

Ρόφημα με κανέλα μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους

Φτιάξτε ένα ρόφημα με  1/4 κουταλάκι κανέλα Κεϋλάνης, 1 κουταλάκι μέλι, χυμό από φρέσκο λεμόνι και 1 κούπα βραστό νερό. Καταναλώστε το κάθε πρωί και κάθε βράδι

Ρόφημα με μήλο και κανέλα για αποτοξίνωση

Αναμείξτε στο μπλέντερ  1 μήλο, 1 ξυλάκι κανέλα, 1 λίτρο νερό, 2 φέτες λεμόνι 2 κουταλιές τζίντζερ. Ιδανικό ρόφημα για να ενεργοποιήσετε και τον μεταβολισμό.

Πηγή: UniqueByErmes





Πηγή

Απάντηση