Γιατί λέμε ΝΑΙ στα μικροκύματα και ΟΧΙ στο γκριλ;

Ποιος είναι ο ασφαλέστερος Τρόπος για να ψήνουμε το κρέας, το κοτόπουλο και το ψάρι προκειμένου να αποφύγουμε τον καρκίνο; Στα μικροκύματα, στον ατμό, στη

Τροφές και προστασία από τον πόνο

Νέες ανακαλύψεις γύρω από δύο κοινά συστατικά των τροφών σκιαγραφούν το πως αυτές μπορούν να περιορίσουν το αίσθημα του πόνου. Το ένα συστατικό είναι η

Γιατί πρέπει να πίνουμε ανθρακούχο νερό όταν ταξιδεύουμε

Οταν ταξιδεύετε σε χώρες και σε περιοχές που σας είναι σχετικά άγνωστες, φροντίστε το νερό που θα πίνετε, να είναι ανθρακούχο. Το γιατί που έτσι

Αδυνάτισμα χωρίς στερήσεις – Η συμβουλή του διαιτολόγου

Οπως μας γράφει ο φίλος μας ο διαιτολόγος: Ενας απλός τρόπος να χάσετε 4 κιλάκια σε 3 εβδομάδες! Τρώμε απ όλα, αλλά αποφεύγουμε υγρά με

Πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες τροφές

Οι διάφορες αντιοξειδωτικές ουσίες που λαμβάνονται από τον οργανισμό, κυρίως μέσω των τροφών δίνουν μάχη για να προστατεύσουν τα κύτταρα, εξουδετερώνοντας την ολέθρια δράση των

Η σωστή διατροφή αν θέλετε ν’ αποφύγετε τον καρδιολόγο

Είναι γνωστό πως η καλή διατροφή συμβάλλει και στην καλή υγεία της καρδιάς μας. Δείτε στο σχετικό βίντεο τις συμβουλές που μας έδωσε φίλος καρδιολόγος

Ποιες τροφές επιδρούν σαν την ασπιρίνη

Ποιες τροφές επιδρούν σαν την ασπιρίνη; Υπάρχουν τέτοιες τροφές; Και αν υπάρχουν, ποιες είναι αυτές; Η απάντηση είναι πως ναι, υπάρχουν! Ορισμένες τροφές, κυρίως φρούτα,

Φρούτα και λαχανικά – η ασπίδα του οργανισμού

Αποτελεί πλέον γεγονός αδιαμφισβήτητο. Οι επιστήμονες είναι κάθετοι, αφού από τη δεκαετία του ’70, οπότε και άρχισαν να ερευνούν τη σχέση του καρκίνου με τη

Φτιάξτε το τέλειο πρωινό για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα

Οι ειδικοί λένε πως το πρωινό είναι σημαντικό. Και για να το λένε κάτι θα ξέρουν και κάποιος λόγος θα υπάρχει. Το πρωινό που θα

Νερό και απώλεια βάρους

Είναι γνωστό πως χωρίς νερό δεν υπάρχει ζωή. Οι διατροφολόγοι όμως μας λένε και κάτι άλλο…. πως το νερό βοηθάει στην απώλεια βάρους. Δείτε περισσότερα

Αρέσει σε %d bloggers: