Φρούτα και λαχανικά – η ασπίδα του οργανισμού

Αποτελεί πλέον γεγονός αδιαμφισβήτητο. Οι επιστήμονες είναι κάθετοι, αφού από τη δεκαετία του ’70, οπότε και άρχισαν να ερευνούν τη σχέση του καρκίνου με τη

Φτιάξτε το τέλειο πρωινό για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα

Οι ειδικοί λένε πως το πρωινό είναι σημαντικό. Και για να το λένε κάτι θα ξέρουν και κάποιος λόγος θα υπάρχει. Το πρωινό που θα

Νερό και απώλεια βάρους

Είναι γνωστό πως χωρίς νερό δεν υπάρχει ζωή. Οι διατροφολόγοι όμως μας λένε και κάτι άλλο…. πως το νερό βοηθάει στην απώλεια βάρους. Δείτε περισσότερα

Με το κρεμμύδι θα χαλαρώσεις

Νιώθεις άγχος; Νιώθεις τα νεύρα σου τεντωμένα και σούρχεται να ουρλιάξεις, άντε να τα σπάσεις όλα γύρω σου…. ηρέμησε καλέ, αφού υπάρχει το κρεμμύδι.. ναι,

Οι ξηροί καρποί έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά.

Ο Gary Fraser, καθηγητής στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Loma Linda της Καλιφόρνια, προτείνει να καταναλώνετε λίγους ξηρούς καρπούς την ημέρα ως αντίδοτο στις καρδιακές

Απαλλαγείτε από την καούρα με εννέα φυσικούς τρόπους

Μετά το φαγοπότι, νιώθετε καούρα, νιώθετε φούσκωμα και άντε μετά να πάτε για ύπνο. Και καλά αν σας πιάσει ύπνος και μάλιστα χωρίς να δείτε

Ετσι τυλίγουμε το τυρί!

Οταν ανοίγουμε το τυρί από τη συσκευασία του έχουμε την τάση ότι μείνει να το τοποθετήσουμε είτε σε πλαστικό τάπερ ή να το τυλίξουμε με

Μη βιαστείτε να πετάξετε το ληγμένο γάλα – μάθετε γιατί!

Οταν το γάλα λήξει – ξινίσει, τι κάνουμε οι περισσότεροι από εμάς; Μα τι άλλο; το πετάμε! Ελα όμως που το ληγμένο – ξινισμένο γάλα

Αρέσει σε %d bloggers: