12 C
Βούλα
Παρασκευή, Νοέμβριος 17, 2017
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος σού εξασφαλίζει υψηλά επίπεδα ενέργειας, καθαρό μυαλό, καλή διάθεση αλλά και καλύτερη υγεία, όμως δεν είναι πάντα εύκολο να απολαύσεις την ξεκούραση που τόσο πολύ χρειάζεσαι, αφού μπορεί να σε ταλαιπωρεί η αϋπνία ή να ξυπνάς και να νιώθεις εξάντληση ακόμη και μετά...
Απόλαυση γουλιά-γουλιά! Για μία ακόμη φορά τα πιο γλυκά νέα έρχονται από τη σειρά Sweet & Balance της ΓΙΩΤΗΣ και αφορούν ένα νέο, υπέροχο ρόφημα σοκολάτας, κατάλληλο για όσους δεν θέλουν ή δεν μπορούν να καταναλώνουν ζάχαρη. Πρόκειται για το Ρόφημα Σοκολάτας Sweet & Balance* της ΓΙΩΤΗΣ, το νέο...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιβαρύνει την καρδιά και αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το έμφραγμα, ωστόσο αυξημένη προστασία φαίνεται ότι απολαμβάνουν όσοι ανήκουν σε μια συγκεκριμένη ομάδα αίματος, δείχνει μια νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας. Δεν είναι η πρώτη φορά που μια επιστημονική μελέτη...
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Πηγή
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Πηγή
Ο καφές και το κόκκινο κρασί συγκαταλέγονται στα πλέον δημοφιλή ροφήματα, έχουν όμως το «μειονέκτημα» ότι προκαλούν λεκέδες στα δόντια. Γενικά τα σκουρόχρωμα ποτά, όπως ο καφές, το τσάι, το κόκκινο κρασί και τα αναψυκτικά, εισέρχονται μέσω των ρωγμών των δοντιών και αν δεν αντιμετωπιστούν κατάλληλα, μπορούν να προκαλέσουν...
Ο καρκίνος σκοτώνει περίπου 20.000 ανθρώπους καθημερινά σε όλο τον κόσμο, πολλοί θάνατοι όμως μπορούν να προληφθούν. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η πλειοψηφία των θανάτων προκαλούνται από καρκίνους των πνευμόνων, του στήθους, του εντέρου, του στομάχου και του ήπατος. Η παχυσαρκία, η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα, αυξάνουν...
Η επιθετική θεραπεία της ουλίτιδας μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ειδικά στα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο υπέρτασης. Οι ερευνητές του 1ου Συνεργαζόμενου Νοσοκομείου του Πανεπιστημίου Sun Yat-sen της Κίνας, με επικεφαλής τον Δρ Τζουν Τάο, έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 107 κινέζους άνδρες και γυναίκες, 18...
Νέα επιστημονική μελέτη ρίχνει περισσότερο φως στη σχέση του μήνα γέννησης και του μελλοντικού κινδύνου εκδήλωσης διαφόρων ασθενειών. Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που γεννιούνται τον χειμώνα είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2 κάποια στιγμή στη ζωή τους, ενώ τα παιδιά του φθινοπώρου είναι πιο...
Ανοικτό στο κοινό θα είναι σήμερα Τετάρτη 15 Νοεμβρίου, το Παθολογοανατομικό Εργαστήριο του ΙΑΣΩ General.  Ειδικότερα, στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Παθολογικής Ανατομικής, το Παθολογοανατομικό Εργαστήριο του ΙΑΣΩ General σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Παθολογικής Ανατομικής (Ε.Ε.Π.Α.) διοργανώνουν ενημερωτική εκδήλωση, ανοιχτή στο κοινό για το ρόλο του...
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία και αίσθημα κόπωσης, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης που συμπεριέλαβε 2.000 εργαζόμενους, τον χειμώνα οι 8 στους 10 πηγαίνουν πολύ νωρίς στη δουλειά, όταν ακόμη έχει σκοτάδι και επιστρέφουν όταν ο ήλιος έχει δύσει. Αυτό...
Ο Ιταλός δικηγόρος και ανθρωπιστής κ. Francesco Rocca, εξελέγη στις 6 Νοεμβρίου 2017 νέος Πρόεδρος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Συλλόγων Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου (IFRC). Ο κ. Rocca εξελέγη κατά τη διάρκεια της Γενικής Συνέλευσης στην Αττάλεια της Τουρκίας στην οποία συμμετείχαν ανώτατες αντιπροσωπείες από 178 Εθνικούς Συλλόγους Ερυθρού...
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Πηγή
H 14η Νοεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη, είναι αφορμή αφύπνισης και υπενθύμισης για ένα θέμα υγείας που αφορά περισσότερους συμπολίτες μας απ’ όσους μπορεί κάποιος να φανταστεί. Στην Ελλάδα εκτιμάται πως γύρω στο 1.000.000 ή αλλιώς το 9% του πληθυσμού αντιμετωπίζει θέματα με τον διαβήτη. Η ρύθμιση...
Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος είναι μια αυτοάνοση πάθηση που κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα να χάνει την ικανότητά του να ξεχωρίζει τους ξένους παράγοντες από τους υγιείς ιστούς. Έτσι αναπτύσσεται υπερευαισθησία, φλεγμονή και βλάβη στις αρθρώσεις, το δέρμα και τα εσωτερικά όργανα. Ο λύκος προσβάλλει κυρίως γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, ωστόσο, άνδρες,...
Νέα έρευνα Αμερικανών ερευνητών στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess, στη Βοστώνη, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μείωση της πρόσληψης αλατιού, το οποίο είναι γνωστό ότι προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης, σε συνδυασμό με τη δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) μπορούν να συμβάλουν στη διαχείριση της...
Η επίμονη παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι πυροδοτεί μια αλυσιδωτή αντίδραση με δυσμενείς συνέπειες για τον οργανισμό. Μπορεί η καούρα να είναι για κάποιους περιστασιακή μόνο ενόχληση, για άλλους όμως αποτελεί μια δύσκολη καθημερινότητα που εμποδίζει την απόλαυση του φαγητού αλλά και απλές καθημερινές δραστηριότητες. Η καούρα είναι το πλέον...
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας. Όταν καταναλώνουμε τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες, αυτοί διασπώνται στον οργανισμό σε γλυκόζη, δηλαδή σε σάκχαρα, τα οποία στη συνέχεια περνούν στο αίμα.  Η φυσιολογική λειτουργία της ινσουλίνης είναι να μεταφέρει τη γλυκόζη από το αίμα στο συκώτι και στα μυϊκά...
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Πηγή
Μαζεύεσαι με τις φίλες σου, βγαίνετε για ποτό και αντί να φλερτάρεις μέχρι... αηδίας που λένε, κάθεσαι και κακομοιριάζεις και αναρωτιέσαι για ποιο λόγο δεν… Πηγή
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Πηγή
Ιδιαίτερα αγαπητοί και...αναγκαίοι όπως φαίνεται, αποδεικνύονται οι Έλληνες γιατροί στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας, οι οποίοι καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση μεταξύ των κρατών - μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Γενικότερα, οι Έλληνες που απασχολούνται στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας καταλαμβάνουν την 12η θέση μεταξύ των διαφόρων εθνικοτήτων και την έβδομη...
Αν θέλετε να έχετε καλά γεράματα, είναι απαραίτητο να φροντίσετε εγκαίρως γι’ αυτό, εστιάζοντας μεταξύ άλλων στη διατροφή σας. Όπως έδειξε βρετανική μελέτη, οι άνθρωποι που τρέφονται υγιεινά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υγιή γηρατειά. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον, με επικεφαλής τον καθηγητή Διατροφικής Επιδημιολογίας Σιαν Ρόμπινσον έθεσαν υπό...
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Πηγή
Τα παιδιά ενός έως δύο ετών, περνούν ολοένα λιγότερο χρόνο κρεμασμένα από τη φούστα της μητέρας τους. Πηγή
Έχεις αναρωτηθεί πολλές φορές αν το αβγό που έχεις στο ψυγείο είναι φρέσκο ή μπαγιάτικο. Πηγή
Η συχνότητα των κενώσεων είναι προσωπική υπόθεση, σύμφωνα πάντως με πρόσφατη έρευνα που συμπεριέλαβε πάνω από 2.000 ενήλικες, οι μισοί από τους ερωτηθέντες δήλωσαν ότι πηγαίνουν τουαλέτα μία φορά την ημέρα. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η συχνότητα κενώσεων που κυμαίνεται από 3 φορές την ημέρα έως 3 φορές την...
Η υπέρταση είναι μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση από την οποία πάσχει περίπου το 1/3 των ανθρώπων. Αποτελεί έναν από τους σπουδαιότερους και συχνότερους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Υπολογίζεται ότι η αυξημένη αρτηριακή πίεση σχετίζεται με το 13% του συνόλου των θανάτων παγκοσμίως, ενώ το 50% της επίπτωσης των καρδιαγγειακών νόσων...
Με στόχο να παρουσιασθούν τα αποτελέσματα δύο ερευνών που υλοποιήθηκαν για πρώτη φορά στην Ελλάδα με ερωτήματα γύρω από τη διαχείριση του φαρμάκου και να γίνει συζήτηση με ειδικούς του χώρου, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 8 Νοεμβρίου, το GIVMED, σε συνεργασία με τους Φαρμακοποιούς του Kόσμου με θέμα: “Διαχείριση...
Μια δίαιτα που επιβάλλει αυστηρό περιορισμό θερμίδων μπορεί να λειτουργήσει ως «θεραπεία» για τον διαβήτη τύπου 2 και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cell Metabolism. Ο διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που συνδέεται με σοβαρές επιπλοκές όπως η τύφλωση,...
Η νέα έρευνα είναι καθησυχαστική ως προς την κατανάλωση ψαριών και οστρακοειδών στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάτι που πολλές γυναίκες αποφεύγουν φοβούμενες τη δηλητηρίαση από υδράργυρο. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, τα ψάρια είναι ευεργετικά για την εγκεφαλική ανάπτυξη των εμβρύων. Οι επιστήμονες από το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας της...
Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό σύμπτωμα της γήρανσης των γυναικών με κοινές ενδείξεις τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Υπάρχουν όμως και άλλα, λιγότερο γνωστά συμπτώματα που σηματοδοτούν την έναρξη της εμμηνόπαυσης, όπως οι αλλεργίες, τα εύθραυστα νύχια και η απώλεια μαλλιών. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η...
Εσείς γνωρίζετε σε ποια ομάδα αίματος ανήκετε; Η πληροφορία αυτή δεν είναι απαραίτητη μόνο σε περίπτωση που θέλετε να δώσετε ή χρειάζεστε αίμα, αλλά μπορεί να σας χρησιμεύσει και ως δείκτης υγείας. Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που ανήκουν σε συγκεκριμένες ομάδες αίματος κινδυνεύουν είτε περισσότερο...
Η ταχύτητα επούλωσης των τραυμάτων που γίνονται από το πρωί έως το απόγευμα είναι περίπου 60% μεγαλύτερη έναντι των νυχτερινών, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, το ανθρώπινο βιολογικό «ρολόι» επιδρά με τέτοιο τρόπο στα τραύματα και στις πληγές που όσα γίνονται το πρωί...
Το ενδομήτριο σπείραμα (σπιράλ) είναι μια εξαιρετικά ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης, παράλληλα όμως παρέχει και προστασία από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Obstetrics & Gynecology. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος μεταξύ των...
Το ντους είναι ουσιαστικό τμήμα μιας υγιεινής ρουτίνας. Ανάλογα με τη θερμοκρασία και τον χρόνο που περνά κάποιος κάτω από το νερό, μπορεί να προσφέρει διαφορετικά οφέλη στον οργανισμό του. Δείτε πώς επηρεάζει το καθημερινό ντους την υγεία σας, ανάλογα με τη θερμοκρασία που προτιμάτε. Μερικοί το προτιμούν καυτό - Το...
Η κακοσμία του στόματος προκαλεί αναμφίβολα αμηχανία, όμως δεν έχουμε πάντα στη διάθεσή μας οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα για να την αντιμετωπίσουμε όπως πρέπει. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχουν ορισμένες «λύσεις ανάγκης» στις οποίες μπορούμε να καταφύγουμε για να βγούμε από τη δύσκολη θέση. 1. Τσίχλα χωρίς ζάχαρη Η τσίχλα είναι η πιο...
Η συσσώρευση υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης σε σημεία του εγκεφάλου έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες κατέληξαν σε σύνδεση των υψηλών επιπέδων γλυκόζης στον εγκέφαλο και των συμπτωμάτων της νόσου. Ο εγκέφαλος διασπά τη γλυκόζη, τη βασική μορφή ζάχαρης, για την παραγωγή της απαιτούμενης...
Η ακμή, το έκζεμα και η ψωρίαση είναι κοινές δερματικές παθήσεις που επιβαρύνουν ψυχολογικά τους πάσχοντες. Με τις κατάλληλες διατροφικές αλλαγές μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα τα συμπτώματα αυτών των παθήσεων του δέρματος. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, οι παρακάτω 5 τροφές μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να αντιμετωπίσει την ακμή,...
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα την εκδήλωση φλεγμονής και τον πόνο. Τα συμπτώματα προσβάλλουν πρωτίστως τα δάχτυλα των χεριών, τους καρπούς και τα πέλματα. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι απαραίτητη ώστε να γίνει...